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RESTORE HEALTH

Restore Health es un programa personalizado de 12 meses que combina entrenamiento interactivo en vivo y un programa de estilo de vida holístico (sueño, estrés, nutrición y ejercicio) en una aplicación móvil sencilla y fácil de usar. Los miembros reciben una balanza digital y un rastreador de sueño gratuitos, y solo deben dedicar 15 minutos al día para lograr sus objetivos de salud. ¿Por qué nuestros miembros tienen éxito? Afirman que se debe al apoyo y la responsabilidad de nuestro entrenador de salud personal, quien brinda orientación positiva y sin prejuicios para ayudarlos a lograr un estilo de vida saludable. El entrenamiento no es automatizado ni grupal; se trata simplemente de una persona real que los ayuda a superar los altibajos de la construcción de hábitos más saludables. Además, nuestros miembros nos dicen que Restore Health es un programa de estilo de vida sostenible que saben que pueden mantener. Indican que las herramientas simples y fáciles de usar respaldan su éxito. Finalmente, adoran el registro fotográfico de comidas, los ejercicios breves, la mejora del sueño y la reducción del estrés, así como las pautas sobre restaurantes y nutrición que hacen que comer saludable resulte fácil. Puedes comunicarte con tu entrenador como quieras, registrar comidas, aprender hábitos saludables, interactuar con dispositivos y ¡todo toma menos de 15 minutos al día!